Онлайн школа
фитнеса

Виктории
Казанцевой

Fit nuts

Для дома: Набор фитнес резинок; эспандер кольцевой или с ручками; гантели разборные; утяжелители на ноги от 1,5кг (не обязательно)

Дистанционная подготовка к соревнованиям фитнес бикини. Массанабор, сушка, подводка. Психологическая поддержка.

30 дней, дистанционное ведение
Подходит, тем кто давно в теме, разобрался пользованием калоризатором, есть понимание техники выполнения упражнений
!Без обратной связи! Отчет по форме 1 раз для получения протокола
Индивидуальный тренировочный план под ваши цели
Расчет кбжу
Без заморозки! (по истечению месяца абонемент заканчивается)
Общий чат+ "информационный банк" с постоянно пополняющимися постами для ваших результатов

2 900 р.

30 дней, дистанционное ведение. Предварительно обязательно написать (мессенджеры ниже)
Прохождение всех этапов. Массанабор, сушка, подводка.
Усложненные планы тренировочного процесса
Учимся питаться по калоризатору
Тренируетесь в удобное для вас время (тренировки с -видео и -аудио сопровождением)
Отчет по форме (связь с тренером ежедневно)
Помощь в подборе образа (купальник, туфли, прическа)
Рекомендации по подготовке кожи к гриму. Психологическая поддержка
Общий чат+ "информационный банк" с постоянно пополняющимися постами для ваших результатов

15 000 р.

30 дней, дистанционное ведение
Отчет по форме 3 раза (начальный, промежуточный, итоговый)
!!Связь с тренером 3 раза в месяц в дни отчета. Разбираем все вопросы связанные с техникой, питанием, тренировочным планом!!
Расчет КБЖУ. Список рекомендуемых продуктов под ваши цели
Индивидуальный тренировочный план под ваши цели. Тренируетесь в удобное для вас время (тренировки с -видео и -аудио сопровождением)
Без заморозки! (по истечению месяца абонемент заканчивается)
Общий чат+ "информационный банк" с постоянно пополняющимися постами для ваших результатов

4 900 р.

!!Обратная связь с тренером ежедневно!!
30 дней, дистанционное ведение
Расчет КБЖУ. Обучения пользованию калоризатором. Разбор продуктовой корзины.
Индивидуальный тренировочный план под ваши цели. Тренируетесь в удобное для вас время (тренировки с -видео и -аудио сопровождением)
Ежедневная проверка рациона и техники выполнения упражнений по вашему -видео
Отчет по форме 3 раза (начальный, промежуточный, итоговый)
Без заморозки! (по истечению месяца абонемент заканчивается)
Общий чат+ "информационный банк" с постоянно пополняющимися постами для ваших результатов

15 000 р.

доступ на 30 дней
"Информационный банк" в закрытом телеграм канале с постоянно пополняющимися постами для ваших результатов и пп рецептами
"Общий чат" в закрытом телеграм канале. Доказанный факт, чтобы достичь цели, нужно окружить себя людьми с общими целями и мотивированностью
В общем чате вы можете задавать вопросы, и я буду давать рекомендации. Так же опытные ученицы всегда подскажут и помогут

2 400 р.

Вы можете оплатить любым удобным для Вас способом.
Так-же рекомендуем ознакомиться с условиями пользования.